Si ocavando hay 2 maneras.
La más facil es asi:
1) subes la foto a una pagina de subir fotos a internet ( hay muchas asi buenas, las mejores son las de http//photobucket.com que te registras con un nombre y te dan una contraseña y ya subes ahi tus fotos y las tienes en internet para lo que quieras, ponerlas en los foros, pasarselas a la gente , etc)
2) una vez que tienes la imagen en internet, la imagen tiene una "direccion" que es http//lo que sea.jpg por ejemplo, casi todas terminan en .jpg
3) en la ventana esta del foro, le das a la tecla de Img y te sale esto: [ img ] [ /img ] la primera es para indicarle al programa del foro que va una imagen dentro y la segunda con el palote "/" es pa decirle que ahi acaba la imagen. En medio tienes que meter la dirección web de la foto que sea.
Por ejemplo, yo busco en el google una imagen cualquiera y le doy al botón 2 del ratón para que me copie su dirección de imagen, por ejemplo esta misma:
http://spa.fotologs.net/photo/42/61/21/ ... 3211_f.jpg
ahora la meto entre los comandos "img" ( o sea estos :[ img ] [ /img ])
y el resultado es que sale aquí, mira:
La otra manera es subirlas directamente a través de otra cosa que tiene el foro, pero esa no se muy bien como se hace.
Espero que te sirva