Siempre estamos hablando ya sea en el foro en el club o en otros círculos de los trabajos y
entrenamientos de nuestros bichos. Pero creo que sería interesante dejar de lado por un
momento las riendas auxiliares, trabajo a la cuerda, las ayudas para romper el paso, el
galope corto el largo, medias paradas, ceder a la pierna, travers, renvens, rollkur, espalda
adentro y un sin fin de trabajos y temas los cuales lo hablamos durante todo el año. La
realidad es que la equitación es un deporte en el cual estamos al aire libre, ponemos saltos,
recogemos el equipo etc.etc, indirectamente estamos haciendo ejercicio todo el año y si
somos constantes se puede decir que estamos en forma hasta con un lindo color. Pero la
pregunta es ¿ Nos ejercitamos lo suficiente como atletas que somos ? El tiempo pasa y
con los años este también nos pasa la factura. Es muy triste muchas veces ver que algún
jinete profesional o no se ve obligado a dejar total o parcialmente el deporte por alguna
lesión o dolencia que pudo haber evitado con un simple programa de entrenamiento físico
acompañado de una dieta equilibrada. Particularmente yo estoy totalmente aplazado en
este tema. Hace como tres meses que vendí mi equipo de gym supuestamente por que ya
no me sobraba tiempo para ejercitar pero ahora me doy cuenta que me esta repercutiendo
en mi desempeño como jinete. Nunca me pregunte que músculos puntualmente debería
trabajar para mejorar mi rendimiento, en cuanto a mi alimentación mucho menos. Me
gustaría conocer sus cuidados como atletas que son o sus des-cuidados.
..... puede que alguien conozca o haya hecho alguna especialización en este tema.
Sldos
Jorge
entrenamientos de nuestros bichos. Pero creo que sería interesante dejar de lado por un
momento las riendas auxiliares, trabajo a la cuerda, las ayudas para romper el paso, el
galope corto el largo, medias paradas, ceder a la pierna, travers, renvens, rollkur, espalda
adentro y un sin fin de trabajos y temas los cuales lo hablamos durante todo el año. La
realidad es que la equitación es un deporte en el cual estamos al aire libre, ponemos saltos,
recogemos el equipo etc.etc, indirectamente estamos haciendo ejercicio todo el año y si
somos constantes se puede decir que estamos en forma hasta con un lindo color. Pero la
pregunta es ¿ Nos ejercitamos lo suficiente como atletas que somos ? El tiempo pasa y
con los años este también nos pasa la factura. Es muy triste muchas veces ver que algún
jinete profesional o no se ve obligado a dejar total o parcialmente el deporte por alguna
lesión o dolencia que pudo haber evitado con un simple programa de entrenamiento físico
acompañado de una dieta equilibrada. Particularmente yo estoy totalmente aplazado en
este tema. Hace como tres meses que vendí mi equipo de gym supuestamente por que ya
no me sobraba tiempo para ejercitar pero ahora me doy cuenta que me esta repercutiendo
en mi desempeño como jinete. Nunca me pregunte que músculos puntualmente debería
trabajar para mejorar mi rendimiento, en cuanto a mi alimentación mucho menos. Me
gustaría conocer sus cuidados como atletas que son o sus des-cuidados.
..... puede que alguien conozca o haya hecho alguna especialización en este tema.
Sldos
Jorge
