Ganar fuerza

[Soshanna]

Esta es mi situación:

Últimamente estoy montando a 2 caballos diferentes. Uno de ellos es un joven potro PRE de casi 4 añitos, entero, muy asustadizo pero muy bien domado a la alta escuela.
Trabajado solos es muy obediente y dócil, pero cuando montamos con otros caballos, tiende a querer correr para adelantarlos.
Es curioso, porque esto solo lo intenta hacer a galope.

En fin, todo esto viene al caso porque para enseñarle a que no se separe de la pared, tengo, como ya sabéis, que mantener la presión con la pierna interior constantemente durante todo el ejercicio al galope. El problema es que hay veces que me canso y tengo que despegarla de su costado, pero aunque solo sea un segundo, aprovecha para hacer perrerías. Con el otro caballo, lo que me pasa es que necesito ganar un poco de fuerza para conseguir hacer bien los apoyos, cesiones, etc...

Corro con mi perro y camino bastante, pero me gustaría saber si conocéis algún deporte o ejercicio que pueda practicar para mejorar mi fuerza en las piernas.
Si supieran algo, me encantaría que lo compartieran conmigo.

 

[loka]

Homre, deporte,deporte como tal no sé, pero todos los ejercicios de piernas te irán bien, sobre todo los que trabajen abductores, en el gimnasio hay una máquina en la que te sientas con las piernas abiertas y tienes que hacer fuerza para cerrarlas, por ejemplo, pero vamos, que cualquier ejercicio que haga piernas, desde montar en bici hasta cualquiera que se te ocurra (sin olvidarnos de la equitación, que ahí trabajas justo los músculos que necesitas, jeje).

 

[GerardoSP]

Yo lo que hago diariamente además de salir en bicicleta y ocasionalmente natación son 'sentadillas' y un ejercicio de 'puntas' (http://www.thiomucase.es/wp-content/uploads/2011/03/puntas.jpg) Y eso me ha ayudado bastante a ponerme en forma para el trote levantado y demás. Pero nunca he hecho galope asi que no se si te podrían ayudar.

 

[a o]

Hola
En mi opinión,no creo que la solución esté en poner más potencia en las ayudas de pierna.Que no me parece mal,pero los caballos deben estar en las ayudas de su jinete,ya sea muy fuerte o poco fuerte.La cuestión está en afinar su sensibilidad y respuesta a la pierna.Creo que es una cuestión de educación,o si queremos ...poner en su doma una "servo-ayuda",es decir,en equitación la fuerza no cuenta.Un saludo

 

[Camy]

Estoy totalmente de acuerdo y sino ir a ver clases de una escuela, como el mismo caballo con un niño de 8 años sale al galope sin problemas y el mismo caballo con alguien adulto que se supone que tiene mas fuerza no es capaz de sacarlo a galope (por mas patadas que de).